La préparation physique de début de saison pour le groupe Adulte commencera à partir du samedi 9 août, voici le programme :
 
https://drive.google.com/file/d/0B0FtB0gMR2fRY0QwdXlyWGxXYmhyc1I3OW1Yc2lINkpjT1J3/edit?usp=sharing
                                                                          (Cliquer pour agrandir)
Pour la préparation physique spécifique judo : 
les lundis et vendredis (à confirmer) de 18h30 à 20h00, samedi de 10h00 à 11h30.
Prévoir une tenue de sport + des chaussures de sport + un Judogi.

Pour la préparation physique générale : 
les mercredis de 18h30 à 20h00. 
Prévoir une tenue de sport + des chaussures de sport.
                                                    Rendez-vous au Dojo de Landivisiau.

                        
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